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第八課·地面壓后腿訓(xùn)練
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教案:
教學(xué)目的:
兒童舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練
1.第一課·開跨訓(xùn)練——趴胯、壓胯
2.第二課·背肌訓(xùn)練——小飛機、提花藍
3.第三課·腹肌的訓(xùn)練
4.第四課·肩背訓(xùn)練小蝸牛
5.第五課·坐姿訓(xùn)練
6.第六課·地面壓前腿訓(xùn)練
7.第七課·地面壓旁腿訓(xùn)練
8.第八課·地面壓后腿訓(xùn)練
9.第九課·跪撐腰的訓(xùn)練
10.第十課·擴指訓(xùn)練組合(上)
11.第十一課·擴指訓(xùn)練組合(下)
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